ニンジンの美容効果！！

ニンジンには多くの栄養成分が含まれており、その成分は健康な体を作るだけでなく美容に良い成分も豊富に含まれています。美容成分がたくさん入っているニンジンを毎日食べると美容液をつけるよりもきれいな肌になります。

ニンジンの最強成分たち

・Bカロテン

・鉄分

・ビタミンＣ

・食物繊維

・アスコルビナーゼ　酵素

・ポリフェノール

・カリウム

この中でも最強成分はＢカロテンです。Ｂカロテンは抗酸化作用が強いので

シミやしわを予防し、紫外線に強い肌を作ります。キメの細かい綺麗な肌を作ってくれます

若返り効果も期待できそうです！