梅雨時期にいい食べ物
梅雨は湿度が高く汗が蒸発されない事から、体に熱や水分、老廃物が貯まりやすく体の浮腫やだるさに繋がってしまいます！！
そんな梅雨時期に良い食べ物
発汗を促してくれる食材
しそ、生姜、ネギ、唐辛子など香辛料です！！
胃腸の湿気を取り利尿を促してくれる食材
豆類(そら豆、さやいんげん、枝豆など)です！！
体内の水分の排出を促してくれる食材を積極的にとり梅雨を乗り越えましょう！！
Ash 新杉田店 ブログ
私たちはヘアデザイナーであり、同時にヘアドクターでもあります。 私たち新杉田Ashでは、このヘアドクターという意識を強く持っています。 ヘアドクターとは、文字通り、[髪のお医者さん]です。 お客様にいつも良い髪の状態でいてほしい、手入れのしやすい状態でいてほしい・・・そんな願いがこもっています。良いスタイルを持続する第一歩がヘアケアです。
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